En 100 g (Gramos) de Algas, espirulina, se secó hay 5 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Algas, espirulina, se secó.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Algas, espirulina, se secó

Algas, espirulina, se secó es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Algas, espirulina, se secó se enumeran a continuación.

Agua	4.68 g	4.68%
La energía (calorías)	290 kcal
Energía (julios)	1213 kJ
Proteína	57.47 g	57.47%
lípido total (grasa)	7.72 g	7.72%
Ceniza	6.23 g	6.23%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.9 g	23.9%
Fibra, dietética total	3.6 g	3.6%
Azúcares, total de	3.1 g	3.1%
Calcio, Ca	120 mg	0.12%
Hierro, Fe	28.5 mg	0.03%
El magnesio, Mg	195 mg	0.20%
El fósforo, P	118 mg	0.12%
Potasio, K	1363 mg	1.36%
Sodio, Na	1048 mg	1.05%
Zinc, Zn	2 mg
Cobre, Cu	6.1 mg	0.01%
El manganeso, Mn	1.9 mg
El selenio, Se	7.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10.1 mg	0.01%

Nutrientes en Algas, espirulina, se secó