Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Algas, espirulina, se secó

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Algas, espirulina, se secó hay 5 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Algas, espirulina, se secó.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%
Algas, espirulina, se secó

Algas, espirulina, se secó es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Algas, espirulina, se secó se enumeran a continuación.

Agua 4.68 g 4.68%
La energía (calorías) 290 kcal
Energía (julios) 1213 kJ
Proteína 57.47 g 57.47%
lípido total (grasa) 7.72 g 7.72%
Ceniza 6.23 g 6.23%
Hidratos de carbono, por diferencia 23.9 g 23.9%
Fibra, dietética total 3.6 g 3.6%
Azúcares, total de 3.1 g 3.1%
Calcio, Ca 120 mg 0.12%
Hierro, Fe 28.5 mg 0.03%
El magnesio, Mg 195 mg 0.20%
El fósforo, P 118 mg 0.12%
Potasio, K 1363 mg 1.36%
Sodio, Na 1048 mg 1.05%
Zinc, Zn 2 mg
Cobre, Cu 6.1 mg 0.01%
El manganeso, Mn 1.9 mg
El selenio, Se 7.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 10.1 mg 0.01%

Nutrientes en Algas, espirulina, se secó